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<title>Yokohama PapasPapas</title>
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<description>たまにオープンする招待制のビストロ　PapasPapasの店主の日記。レコーディングダイエット用でもある。</description>
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<title>すっきり月曜日</title>
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<description>いつも月曜日はどよーんとした感じになるものですが、...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;<img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />いつも月曜日はどよーんとした感じになるものですが、今日はすっきりしてるなぁ。ちゃんと寝れてるのかなぁ。今朝は血圧高かったけど。朝はリクエストしてざるうどん。山芋もすってもらって、さっぱりおいしい。柿とりんご。午前中室内打合せ、昼はおにぎりとカップそば。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ゆうちん</dc:creator>
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<title>日曜日は泳ぐ</title>
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<description>今週も泳いでおります。日曜の朝のほうがすいている。朝はカップそば。...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;<img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" />今週も泳いでおります。日曜の朝のほうがすいている。朝はカップそば。なんとなく。6時４０分Maを送り、そのままゴルフ練習に。やはりアイアンが飛ばない。それとPWと9番の距離が逆転しているよう。スライスは矯正できても、距離はねぇ。戻ってCIAのテストの申し込み。１２月３日１２時の長者町しか空いてない。１２月は試験休みなんだろうか?でそのあとティップネスへ。泳いでサウナ、風呂、マッサージチェア。満足。帰りがけにココス。卵とさしみとおでんの追加用の具を買う。卵ゆでて、おでんの追加と煮込む。たれにつけておいた塊肉をフライパンで焼いてからオーブンへ、焼豚作成、フライパンでタレも焼いてソースにしておく。夕食までに半分以上つまみぐいされていた。タレも含めて今回はうまくできたかな。煮豚より焼き豚かなぁ。息子は存在すら知らないわけだ。「歌う警官}」を読み終えたのは寝る前。サッカー・ゴルフなどうとうとしながら見ていたら、読めなかった。迎えは四時過ぎ。回しのワンハンでMaはよれよれ。洗濯が終わって「ご飯…」というので、手早く支度。さしみ、焼き豚、おでん、もずく、いかの沖漬け、漬物。あとは出し巻きたまごをMaに作ってもらう。ビール1チューハイ3.6時半には食べ初めていた。天地人・JIN。今日はON・TIMEで見る。布団で「うたう警官」11時半就寝。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ゆうちん</dc:creator>
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<title>G同好会コンペ</title>
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<description>朝４時起床。天鍋うどん作り、ごはん少し。支度しながらで伸びてしまう...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;<img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" />朝４時起床。天鍋うどん作り、ごはん少し。支度しながらで伸びてしまう。新聞も朝日の主だけ。４０分に出て、保土ヶ谷のO谷さんの家へ。車乗り換えて、岸根公園近くのO田さんを拾い、三ッ池公園近くのN居さんを拾って荏原から首都高へ。車が多くてびっくり。６時なのに。みんなどこへいくんだ。「紅葉狩りでしょう。」という結論にはなったが、三郷を過ぎても渋滞とはいわないけど車多し。帰りはどうなることやら。スコアはまた最悪の60-56と初心者帰り。身内に恥をさらしてしまった。AWの寄せがまったくだめで、ころがしまでだめになり、いくらグリーンの近くにあっても乗らない。パットも良くはないけど、難しくてほかの人も同じだったので、とにかく寄。その前にアイアンが届かないっていうのも多かった。番手を上げて打ってるのにさらにショートする。これではだめかなぁ。でも先月は９０切ったわけだし。昼はうなぎのチラシずしという変わったのをたべた。焼肉的なのはどーもなぁということで。うなぎがやわらかくておいしかったけど、酢飯で食べる必要はないかな。ビール500ML。午後の３ホール目からボギーペースになり、少しは復活と思ったら最終のロングで第二打を２OBして万事窮す。ところが男性最下位にもかかわらず、飛び賞の２５位で１０００円バック。うんがあるんだかないんだか。帰りは大栄インターから東関東自動車道のほうがよいということになって、そちらで大正解。車は多いとはいえ、すんなり帰る。常磐道の人は地獄の渋滞に巻き込まれたらしい。ぐるっと送って、帰宅は七時前。会場が千葉ならとっくに帰ってるのに。夜はオデン。ちょっと塩が強い。Maが疲れているからか、珍しい。ピザ、グリルチキン、みずなサラダ、ビール２焼酎３杯。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ゆうちん</dc:creator>
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<title>信号機故障</title>
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<description>いつもの電車に定位置を確保したのに、信号機故障で動かず。すぐ動くと...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;<img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" />いつもの電車に定位置を確保したのに、信号機故障で動かず。すぐ動くといってみたり、下りで戸塚のほうが速いとかアナウンスが二転三転していく。とりあえず戸塚へ。すし詰めの東海道とはいえマンガも読めたからまあいいや。８時９分会社に入る。いつもより２５分程度の遅れ。朝は炊きたてご飯にインスタント味噌汁に昨日のおかずだった鳥の焼いたのを3切れほどいただく。漬物。柿とりんご。<img class="emoticon fuji" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/fuji.gif" alt="fuji" />うっすらと富士山。朝礼後すぐに資料をいつまでも提出しないぐず(昨日は取りに行くからとわざわざ室長からメールしてあったのに、なんと休んだ)のところへ。私のは印鑑押させておわりだが、K藤くんの棚卸資料は話が進まず、３０分で戻らせてもらう。しかし…企業に在籍していい人なのだろうか。昼はおにぎりと春雨スープ。午後会計士のところへ。３時に会社でてアビタス八重洲校でセミナー。五時半に出でメールすると今帰ったというので、生協に寄り、夕飯仕入れ。イカ揚げ、魚屋さんのサラダ、から揚げ、カキフライ、Maにはおいなりさん。ビール１チューハイ３．見てなかったJINを見る。やっぱり良いですな。ゴルフの準備して、車にも積み込んでおく。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ゆうちん</dc:creator>
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<title>立川談春独演会</title>
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<description>今日は談春の独演会。荒川区役所前サンパール荒川が会場。娘とデー...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;<img class="emoticon cloud" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/cloud.gif" alt="cloud" />今日は談春の独演会。荒川区役所前サンパール荒川が会場。娘とデートである。昨日の「鳥樹」はおいしく、ビールのあとは熱燗が良いということで、熱燗にしたけど、やっぱり飲みすぎ。シメにラーメンまでいただいた。１１時台に駅に着いたとはいえ、バスもなく、タクシーで帰宅。夜中マスクをはずしてしまったらしい。難しいなぁ。朝はシチューにごはん入れていただく。グレープフルーツ。午前中はココファンで打合せ。昼はおにぎりとカップうどん。体調はもどらず、朝から水分補給系飲料２本。コーヒーは手が出ない。マスクはずしているため、熟睡できてないからか、眠い。午後は「内部統制報告制度導入後の先進的内部監査ガイドブック」あらた監査法人PWCアドバイザリー株式会社編著第三章。新しいしなかなか面白い。１１分には出て荒川へ。西日暮里から千代田線で町屋、都電で荒川区役所前。会場がわかったので、ネットでチェックした中華屋の場所確認。途中で見つけた和菓子屋でMaへの大福などおみやげ。娘は開演直前に到着。地下鉄から都電の駅に向かう商店街で迷ったとか。談春は良かった。前段の円楽師匠の思い出話とかは面白かったけど、「茶屋迎い」もう一つ入り込めない。後半は「紺屋高尾」これは良かった。娘は扉をあけてしまった(新たな趣味の)といっていたが、まさにそれにふさわしい。娘はなぜ泣くかはわからないけど、年齢上の人ってみんな泣いてるよね。と不思議がっていた。となりのオヤジはハンカチなしには見れないね。で中華料理の店へ。「光栄軒」小上がりで、上海麺(やわらかい焼きそば)とチャーハンとギョーザにビール頼んだら、ビールの突き出しに、豆腐一丁。で出てきた山盛りの焼きそばにびっくり。後なんか麺頼む?みたいな会話してたけど、食べてから考えようと提案して正解。さらにチャーハンにスープも二人分出してくれて出てくるけど、たぶん食べきれないだろうと予想された。ギョーザはびっくりしなかったけど…。で食べながら価格を確認するとビール・チャーハン・ヤキソバ５５０円。ギョーザは３００円。食べ切れそうのないチャーハンを持ち帰りにしてもらおうかと焼きそばもおみやにしてもらってお愛想すると２５００円なんだな。うーんすごい。ビール大ビンだし。下町の中華料理屋のおいしさと量と価格がなんともすばらしかった。都電がいってしまったので、タクシーで三河島、上野、東京経由で帰る。遅くなったけどずっと座れたし、駅まで息子に迎えに来てもらった。持ち帰りの焼きそばは大きめのさらでも山盛り。途中で起きてきたMaが平らげる。おいしいと太鼓判。ビール一本なので、今夜のマスクは大丈夫かな?と１２時半就寝。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ゆうちん</dc:creator>
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<title>健康診断</title>
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<description>今日は健康診断。４時半まで目覚めなかった。新聞取ってから少し布団で...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;<img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" />今日は健康診断。４時半まで目覚めなかった。新聞取ってから少し布団でぬくぬく。バリウムがないので、お茶は飲む。ここで飲まないと検尿のときでにくいし。湘南新宿ラインが遅れたのか、いつもの山手線に乗れず、会社に４７分着。うがいはして、８時まで待って３階に下りたが、９時からというので、「錦繍」を読んで待つ。順番は１位。T口が三番手でくると少し話する。一番で終了してもどり、朝礼をしてから、ゆでたろうでかきあげそば。昼はおにぎりと春雨スープ。五時過ぎニ出てビクトリアゴルフなど冷やかし、コーヒーショップで読書。旗の台の本屋でも時間を潰し鳥樹へ。&lt;/p&gt;</content:encoded>


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<dc:creator>ゆうちん</dc:creator>
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<title>寒い---。冬の青空です。</title>
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<description>寒くて真冬の朝のよう。朝はご飯と豆腐となめこの味噌汁にベーコンエッ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;<img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" />寒くて真冬の朝のよう。朝はご飯と豆腐となめこの味噌汁にベーコンエッグです。Maを送るのがゆっくりなので、先に燃料いれたり、コレを書いたり。今日の富士山のきれいなこと。戸塚カントリーの駐車場で二人で「すごいねぇ」なんて声をあげた。そのまま実家に電気ストーブ届けに組み立て設置。ハナマサに寄り炭酸・鶏肉など購入。駅前で本を返却しようとしたら休み。オリンピックで梅干が安いが、一時から二時のタイムセール。それまで、キャッツの座席取りなど、CIAの受験日を決めたいが、12月の可能日が表示されない。困るなぁ。途中でなんか腹が減り、塩ラーメンをまったく素で食べてみた。おやつですかね。1時ちょっと前にオリンピック。梅干買って、ブックオフ眺めて、三冊だけ買う。戻ってナビスコカップ決勝。三時半に迎え、買い物もするといったら娘も同行することに。生協、ドラックストア、うおしちに八百屋のはずか、八百屋が休みで仕上げにココス。明日健康診断なので、私は飲まないということで、炊きたてごはん1.5.味噌汁、あさり鍋、シューマイ、さしみ。最後に柿。診断士の老人ホームの書き物のために、ココファンのとき出版したものなど、やっとチェックをはじめる。金曜日にメールしなくちゃ。11時30分就寝。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ゆうちん</dc:creator>
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<title>早起きすぎ</title>
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<description>2時からそのまま起きていろいろ。片付け、その他。新...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;<img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />2時からそのまま起きていろいろ。片付け、その他。新聞。CP。Maが休みなので、カレーうどんにしてもらう。柿とりんご。午前中室内ミーティング。午後からノステイフルとの打合せ資料を見ながら結構話がでたので、昼近くまで。昼はおにぎり、カップラーメン、みかん。午後は一時半から３時まで、ステイフルと打合せ。K津となれなれしい口を利いていたら、N室長に注意された。確かに脇が甘いなぁオレ。終業まで勉強も織り込んだりして、１２分に退社して、田谷医院へ。注射待ちが三人いて、時間かかる?かとおもったが、薬もらって六時過ぎ。睡眠時無呼吸症候群の治療の話を聞いたら、先生に看護士ともども「改善しますよ。」といわれた。様子見ながら薬も考えましょう。とのこと。マンスリーの横浜のケーキやのマロンなんとか買って帰る。揚げ物いろいろということだったが、豚肉の揚げ物のほか、サツマイモなども揚っている。たまごやき、なすとぴーまんの素揚げ大根おろし、ねぎのせ。ビール&amp;lt;チューハイ4.&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ゆうちん</dc:creator>
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<item rdf:about="http://bokuno-ojisan.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-7cdb.html">
<title>ゆっくりなのか忙しいのか?</title>
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<description>朝３時３０分に目が覚め血圧を測ると低い。ダースベ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;<img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon notes" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/notes.gif" alt="notes" />朝３時３０分に目が覚め血圧を測ると低い。ダースベーダーは効いてるのではないかと思える。まだ早いかともう一時間寝る。４時３０分から新聞等。朝はカレーライスとインスタント味噌汁。Maを送るのが8時近いというので、ゴルフ練習場へ。飛ばないなぁ。最近のスライス気味の傾向が強い。ドライバーも当たるけどその傾向が強いので、ちょっと打ち方変えてみたり。まあこんなもんかと１４０球強。Maを送り、戻ってティップネスへ。1000Mとサウナ。今日は最後にマッサージチェア。ここのチェアは一番優れもののよう。だれも来ないので、２回。良かった良かった。戻りがてらバイクショップ１２５ccくらいの品定め。２０万は必要だなぁ。それからオリンピックで血圧計を購入。その他カップメン等を購入。そのあとココスへ行き、クリーニングを取り、さしみなど買う。「盤上の敵」北村薫読了。昼は残り物のコロッケと目玉焼きをはさんだトースト。Maを迎えは3時半。Maを置いてからヤマダ電機で実家のストーブ2つをポイントで買う。さしみ、ピザ、卵焼きはリクエストする。鳥半分。ビール1ワイン3くらいであまり飲みたくなくなったので、天地人も水に寝る。11時・2時と起きる。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ゆうちん</dc:creator>
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<title>ゆっくりします</title>
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<description>朝は簡単鍋うどんとご飯。Maを送り、戻ってカレー...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;<img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon notes" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/notes.gif" alt="notes" />朝は簡単鍋うどんとご飯。Maを送り、戻ってカレーのしたくほかをして、ティップネスへ。道は結構込んでいる。思ったより時間がかかり、自転車置き場も結構いっぱい。プールも込んでいて、泳ぐにくい部分もあった。サウナも入り、気持ちのよいこと。直前にマッサージチェアが埋まってしまって、まあ仕方ないやと帰る。そのままココスで買物多々。挽肉カレーをつくり、昨日のトマト鍋を使いトマトラーメンを作る。挽肉、なす、もやし、キャベツ、ミニトマトハムは炒めて、ゆで卵も乗せました。なべの野菜もプラスされますが、息子はなすとみにとまとははずしてました。後から起きてきた娘は面白がって食べていました。天皇杯サッカー、ゴルフなど観戦。Maは1.5でお迎えコールは５時。もう真っ暗だ。ココス買物追加。カレーとサラダ、炒めもののこり、アジフライ、鳥の足など、カレーはトースト出いただく。見れなかった浅見光彦を見る。片付けて１０時半には寝る。&lt;/p&gt;</content:encoded>


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<dc:creator>ゆうちん</dc:creator>
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